MUÉVETE EN FAMILIA

Os traemos una serie de vídeos de entrenamiento que podréis realizar en vuestras casas toda la familia, y sin material adicional, para seguir manteniéndonos activos ante esta situación.

Os animáis?

Tercer Ejercicio de Muévete en familia!

Segundo Ejercicio de Muévete en familia!

Segunda parte del primer ejercicio: movimiento de brazos (Pincha sobre la imagen)

Primer ejercicio: movilidad (Pincha sobre la imagen):

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